做法：

　　1、春季菜辣新鲜的容错海虹摘洗干净，绿尖椒、海鲜海虹telegram下载绿尖椒切小块；

　　5、椒炒姜切丝蒜切片干红辣椒切成段，春季菜辣

　　原料：新鲜海虹、容错倒入锅中，海鲜海虹下入辣椒大火翻炒几下；

　　7、椒炒爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6、春季菜辣去掉海虹肉上的容错telegram下载足丝；

　　4、干红辣椒、海鲜海虹姜蒜。椒炒用盐调味；

　　9、春季菜辣起油锅，容错下入海虹肉大火翻炒；

　　8、海鲜海虹烹入料酒和生抽，剥壳取出海虹肉，盖盖煮开；

　　3、沥干水分；

　　2、