3、燃脂telegram下载洋葱切片、必备以上原料混合，菜洋葱拌生抽、木耳入开水锅中焯一下，节后沥干水分备用；

　　4、清肠捞出过凉开水，燃脂telegram下载香菜切段备用；

　　5、必备黑木耳用凉水泡发半天；

　　2、菜洋葱拌

　　做法：

　　1、木耳

　　原料：干黑木耳、节后